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Equipe pro : Séance matinale du samedi

Sous la conduite du préparateur physique Khalil Jbabli, l’équipe professionnelle a poursuivi les entrainements [hier] au parc B à partir de 10h. Exercices techniques et séances de conservation de balle étaient au menu.

Le coach Nabil Maaloul a tenu d’abord à réunir tous le groupe en mettant l’accent sur le sérieux et l’abnégation dans les entrainements rappelant que tous les joueurs peuvent prétendre à une place de titulaire dans l’équipe première.

La prochaine séance est prévue pour le lundi 04 juin à 16h, elle sera dirigée par le coach Nabil Maaloul et précédée par la conférence de presse prévue a 14h30.

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Séance d’entraînement du Dimanche 3 Juin

La séance matinale du dimanche 3 Juin a vu le rythme s’intensifier avec au menu des exercices de sprint suivis d’un mini match d’application.

Le coach Nabil Maaloul a axé son travail sur le jeu en mouvement à une seule touche de balle. La séance s’est achevée dans la salle de musculation pour des exercices de renforcement musculaire.

L’équipe première reprendra  le lundi 4 Juin à partir de 16h00.

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Equipe pro : Programme de la semaine

L’équipe professionnelle s’entraînera conformément au programme suivant :

Dimanche 3 juin : entraînement à 10h00,

Lundi 4 juin : entraînement à 16 h00,

Mardi 5 juin : entraînement à 16 h00,

Mercredi 6 juin : entraînement à 16 h00,

Jeudi 7 juin : match amical contre les Espoirs (horaire à déterminer),

Vendredi 8 juin : repos,

Samedi 9 juin : entraînement à 16h00,

Dimanche 10 juin : entraînement à 16h00.

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Séance d’entrainement du lundi 4 Juin

Les entrainements se sont poursuivis cet après-midi au parc B sous l’égide de l’entraîneur en chef, Nabil Maaloul, et le préparateur physique Khalil Jebabli. La ligne de conduite fut la même que toutes les autres séances dirigées par le coach «Sang et Or», conservation du ballon et maitrise technique.

La séance s’est achevée avec un match d’application qui a duré 30 minutes.

Par ailleurs, Mohamed Ben Mansour, Khaled Mouelhi et Bilel Ben Brahim ont travaillé en solitaire et se sont contentés de tours de piste.

Vingt joueurs étaient au rendez-vous de cet après-midi. La prochaine séance est programmée pour demain mardi 5 juin à 16h30 toujours au Parc Hassène Belkhodja.

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Il y a trois points faibles dans le jeu de l'EST:

-Système défensif et la relance:
*Nos pivots tendent à faire remonter très lentement,ce qui laisse les axiaux faire leur passes (magnifiques) qui sortent en touche ou interceptés.
*On a vu qu'on crée un danger que lorsque on récupère un ballon dans le camp adverse.
->L'option de contre-attaque est absente.
->Cela aide les équipes tactiquement organisées de se replier sans difficulté.

-Notre jeu n'est pas diversifié:
*on essai de pénétrer par le milieu,et on compte beaucoup sur les indiviualités (déja manquante avec Msekni et Yannick les seuls qui peuvent le faire)
->Le jeu sur les cotés absent
->L'attaquant oubli les passes dans le dos de la défense et se concentre sur la construction.
->les tirs de loins laissent à désirer.

-Le dernier point c'est les coup de pied arretés:
*Défensivement:
La coupe du monde des clubs l'illustrent très bien,et heureusement en Tunisie y'a pas beaucoup d'équipes qui gerent bien les coup de pied arretés.
*Offensivement:
Notre point fort auparavant:
Les corners sont mal tiré:on perd beaucoup de temps quand CHammem joue les corners,en plus CHammem rate plusieurs corners
Les coup-francs:on voit "7adhba" derrière le ballon,il manque un spécialiste:Depuis Hamrouni_Kanzari_Swayah_(un peu moins cha3béni _Zaiem)
Chammem jouait bien les coup franc sauf,il a perdu cette qualité,j'aime bien qu'il me contredit.
->Msekni,Bouazzi,Yannick qui se chargent des coup-francs,non spécialiste,peut être un peu Msekni.

Avec le jeu,la question de finition n'est plus,pour un attaquant ou un autre mettre le ballon dans les cages,dépend fortement de sa confiance en lui,l'entraineur n'a qu'a souhaité la réussite pour ses joueurs dans ce cas.

incha'Allah un bon travail pour le nouveau-ancien Staff.

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Equipe pro : Poursuite des entraînements

L’équipe professionnelle a poursuivi aujourd’hui ses entraînements sous les ordres de l’entraîneur en chef, Nabil Maaloul, avec à ses côtés Khalil Jebabli et Jean Jacques Tizié. La séance était composée de plusieurs ateliers avec des exercices physiques et techniques et s’est prolongée pendant un peu plus d’une heure et demie.

L’effectif, encore amoindri par l’absence des internationaux, a enregistré, en revanche, le retour de Khaled Mouelhi parmi le groupe.

La prochaine séance aura lieu demain mercredi à partir de 16h30.

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Entraînement : Compte rendu de la séance du mercredi

L’équipe professionnelle a poursuivi cet après-midi les entraînements sous la conduite du staff technique et à leur tête l’entraîneur en chef, Nabil Maaloul. Le groupe, amputé de nos dix internationaux, a été soumis à des exercices physiques et athlétiques concoctés par le préparateur physique, Khalil Jebabli.

Les joueurs ont commencé par des exercices de tennis ballon, suivis de différents ateliers de longues passes avant de finir avec un mini match d’application. Comme à l’accoutumée, la bonne ambiance était au rendez-vous.

Fadi Arfaoui avec les seniors

La séance d’aujourd’hui a enregistré la participation du jeune arrière droit issu de la catégorie des juniors, Fadi Arfaoui, natif de 1992 et international olympique qui a pris part à toute la séance d’entraînement. Il a montré de belles dispositions techniques et physiques.

Match test ce jeudi à 16h30

L’équipe professionnelle disputera ce jeudi 7 Juin un match amical face à l’équipe des espoirs entraînée par Hakim Nouira et Tarek Mekki. Le coup d’envoi de cette rencontre test sera donné à 16h30.

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Match test : EST (Seniors) - EST (Espoirs) (5 - 1)

L’équipe professionnelle a disputé cet après-midi un match test contre les Espoirs qu’elle a remporté sur le score de 5-1. Ce fut un bon galop d’entraînement pour les joueurs de Nabil Maaloul qui nous proposèrent quelques bonnes séquences de jeu collectif. D’ailleurs, tous les buts ont été réalisés sur des actions collectives. De bon augure pour la suite.

Lors de cette rencontre, le coach, Nabil Maaloul, a débuté avec la formation suivante : Wassim Naouara, Oussama Boughanmi (Fedi Arfaoui 46’), Mohamed Bachtobji, Mohamed Kaba, Aymen Ben Amor, Safouène Ben Salem, Hamza Hadda (46’), Karim Aouadhi (Radhouane Khalfaoui 46’), Driss Mhirsi (Zied Ouanalli 46’), Yassine Taha Khenissi, Iheb Msakni (Hamza Baghouli 46’), Khaled Ayari (Mohamed Ali Slama 46’).

Quant aux espoirs, Hakim Nouira a aligné le Onze suivant : Ali Jmel, Amir Mamacha, Sami Hammami, Selim Ben Salem, Haythem Layouni, Wissem Taboubi, Camara, Achraf Souayeh, Seifeddine Jerbi, Mondher Gasmi, Mike Mackoungou.

En seconde mi-temps, Hakim Nouira a intégré les remplaçants Nabil Nasri, Skander Agrebi, Ahmed Majeri, Sammari, Anouar Manai.

Voici les faits saillants de la rencontre :

3’ Mackoungou remet pour Camara dont le puissant tir à ras-du-sol est capté en deux temps par Naouara,

5’ centre de Ben Amor, le ballon revint devant Aouadhi qui voit son tir passe à côté,

7’ Ben Amor lance Ayari qui centre en retrait pour Iheb Msakni. Ce dernier reprend de volée. Imparable pour Ali Jmel, 1-0,

16’ Jerbi profite d’une mauvaise relance et adresse un tir au dessus,

19’ Iheb Msakni récupère le ballon dans la surface, se remet sur son pied droit et centre en retrait pour Aouadhi dont le tir va dans la lucarne 2-0,

29’ contre de Camara qui prend de vitesse Bachtobji mais son tir passe à côté,

32’ superbe accélération de Driss Mhirsi sur la droite puis sert Ayari dont le tir fait mouche, 3-0,

38’ Ben Amor, de la gauche, remet pour Khenissi qui place un tir au dessus,

40’ Iheb Msakni s’en va en dribble puis tir à côté,

43’ passe en profondeur de Ben Salem pour Khenissi qui s’engouffre sur la gauche et remet pour Iheb Msakni qui quadruple la marque d’un tir croisé, 4-0,

56’ corner en faveur des espoirs, l’arbitre siffle un penalty après une faute de Bachtobji. Le coup de pied de réparation est transformé par Jerbi qui réduit la marque, 4-1,

62’ tir d’Agrebi dévié en corner par Naouara, 63’Slama hérite d’un ballon en profondeur et remet en retrait pour Khalfaoui dont le tir est dégagé sur la ligne de but,

70’ échange entre Ben Amor et Khenissi, le latéral gauche, excentré, adresse un tir croisé qui frôle le poteau,

73’ Jerbi, de la droite, adresse un puissant tir bien capté par Naouara,

80’ Slama récupère le ballon à la suite d’une mauvaise relance de la défense, et s’en va dribbler le gardien avant de placer le ballon au fond des filets, 5-1.

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Mouelhi et Ben Mansour en solitaire

Khaled Mouelhi et Mohamed Ben Mansour ont poursuivi aujourd’hui leur travail en solitaire avec des exercices physiques spécifiques.

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Equipe pro : Mini stage ce week-end

Après le report des deux journées de championnat, l’équipe professionnelle effectuera un mini stage à partir de ce vendredi 15 juin. En effet, les joueurs s’entraîneront sous la conduite du staff technique emmené par le coach, Nabil Maaloul, à partir de 18h00 à Gammarth avant de rejoindre directement leur lieu de retraite habituel.

L’équipe s’entraînera le lendemain samedi avant d’observer leur repos hebdomadaire le dimanche.

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Equipe pro : Entraînement l’après-midi à Gammarth

Profitant de l’arrêt du championnat, l’équipe professionnelle a effectué cet après-midi une séance d’entraînement à Gammarth. Le staff technique a travaillé d’arrache pied pour préparer les joueurs afin d’être prêts et pour la reprise du championnat et pour la phase de poules de la ligue des champions prévue au début du mois de Juillet prochain.

Les joueurs ont commencé la séance par des petits jeux de tennis ballon avant de conclure avec le match d’application habituel. Tous les joueurs ont démontré beaucoup d’enthousiasme et semblent avoir bien récupéré du marathon des matchs paraissant en pleine possession de leurs moyens physiques et techniques.

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Repos pour Hichri et Traoui

Le staff médical a décidé d’accorder quelques jours de repos à Walid Hichri et Majdi Traoui suite à la fatigue accumulée durant les derniers matchs tant avec l’Espérance qu’avec l’équipe nationale.

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Afful et Coulibaly avec le groupe

Les internationaux ghanéen et malien de l’Espérance Sportive de Tunis, Harrison Afful et Idrissa Coulibaly, ont rejoint cet après-midi leurs coéquipiers après leur périple africain où ils ont disputé des matches comptant pour les éliminatoires de la prochaine coupe du monde 2014. Quant à Yannick N’djeng, il rejoindra le groupe au début de la semaine prochaine suite au match de son équipe nationale comptant pour les barrages de la prochaine CAN 2013 prévu ce week-end.

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Dernière séance de la semaine

L’équipe première a effectué cet après-midi à Gammarth en présence du président Hamdi Meddeb et de Selim Ben Yedder, membre du Conseil exécutif,  l'avant  dernière séance d’entrainement de la semaine sous la conduite du staff technique avec à leur tête l’entraineur en chef Nabil Maaloul.

Après les traditionnels exercices d’échauffement, les joueurs ont été soumis à des exercices physiques pour soigner la vitesse d’exécution avant d’effectuer d’autres exercices techniques collectifs avec le ballon.

L’ensemble de l’effectif était présent  y compris Majdi Traoui et Walid Hichri qui étaient au repos hier alors que Youssef Bellaili a pris part à son premier entraînement sous les couleurs «Sang et Or». La dernière séance est prévue demain à 16h30 au parc "B".

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ali93

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Un problème double à résoudre

La moyenne d'âge de l'effectif  Séniors EST présent (30 joueurs) = 24,4 Ans, où plus du tiers qui dépasse les 26 Ans et moins du cinquième qui n'a pas encore 22 Ans. Preuve que les jeunes peuvent encore attendre car le bon âge pour être gagneur tourne autour de 27 Ans et Demi.

Où réside le problème capital ?

Ralentir ou retarder l'arrivée des jeunes du Centre de formation en équipe pro pour s'accomoder et se forger aux conditions réelles du top niveau. Combler les vides en équipe séniors par des recrutements ponctuels et à court terme ne résoudra pas le problème. Plutôt les statistiques mondiales montrent que plus on rajeunit un équipe d'élite plus les résultats positifs sont acquis. Juste à titre d'exemples entre 2010 et 2012 voyons ces moyennes :
L'Allemagne, passe de 25,4 à 24,5 Ans
La France, passe de 28,1 à 26,7 Ans
Le Portugal, passe de 28,1 à 27,1 Ans
L'Espagne, championne du monde en titre, passe de 26,4 à 26,8 Ans. Elle garde presque les mêmes gagneurs...

A noter que l'équipe Allemande de l'Euro 2012 est la plus jeune de toutes à 24,52 Ans suivie par la Polonaise à 25,13 Ans et l'Anglaise à 26,04 Ans. Les 3 dernières du classement sont la Suède, la Russie et l'Irlande à 28,3 Ans.

A l'échelle Africaine de 2010,
le Ghana avait un âge moyen de 24 Ans 9 Mois,
le Cameroun à 25 Ans 7 Mois,
le Nigéria à 26 Ans 4 Mois,
l'Algérie à 26 Ans 9 Mois,
la Cûte d'Ivoire à 27 Ans 1 Mois,
l'Afrique du Sud à 27 Ans 4 Mois.

Celui des Tunisiens (11, millions) = 27,29 Ans (garçons = 26,78 Ans), n'est-il pas l'âge de la sagesse et de vrais gagneurs, filles et garçons, que l'on peut approcher et suivre sans compliquer les choses par des recrues à tort et à travers ?

La solution réside au terroir riche en potentialités locales et la révision totale des procédures du recrutement au Centre de formation seul maillon qui reste à ce jour improductif pour différentes raisons surtout techniques et physiques.

ali93

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Ages encore d'Or des Séniors

Entraineur en chef:
Nabil Maaloul  50 Ans

Joueurs:   
El Abdi    33 Ans
Bachtobji    32 Ans
Mouelhi    31 Ans
Traoui    28 Ans
Souissi    27 Ans
Korbi    26 Ans
Naouara    26 Ans
Ben Amor    26 Ans
Hichri    26 Ans
Aouadhi    26 Ans
Bouazzi    26 Ans
Afful    25 Ans
Derbali    25 Ans
Slema    24 Ans
Coulibaly    24 Ans
Chemmem 24 Ans
Baghouli    24 Ans
Msekni    23 Ans
Ben Brahim 22 Ans
Ben Mansour 23 Ans
Boughanmi 22 Ans
Ayari 22 Ans
Njeng 22 Ans
Hadda 21 Ans
Ben Chrifia 21 Ans
Msakni    21 Ans
S.Ben Salem 20 Ans
Khenissi    20 Ans
Mhirsi    18 Ans.

Moyenne d'âge = 24,4 Ans à ce jour.

Dernière modification par ali93 (17-06-2012 19:30)

ali93

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Age moyen des sélections de la coupe du monde 2010
De la plus jeune à la plus vieille:

Ghana 24 ans et 9 mois
Allemagne 25 ans et 4 mois
Corée du Nord 25 ans et 4 mois
Cameroun 25 ans et 7 mois
Chili 25 ans et 11 mois
Nigeria 26 ans et 3 mois
Espagne 26 ans et 4 mois
Serbie 26 ans et 5 mois
Slovaquie 26 ans et 7 mois
Algérie 26 ans et 9 mois
Côte d'Ivoire 27 ans et 1 mois
Uruguay 27 ans et 1 mois
Slovénie 27 ans et 2 mois
Suisse 27 ans et 2 mois
Etats-Unis 27 ans et 3 mois
Afrique du Sud 27 ans et 4 mois
Corée du Sud 27 ans et 7 mois
Mexique 27 ans et 7 mois
Argentine 27 ans et 8 mois
Nouvelle-Zélande 27 ans et 11 mois
France 28 ans et 1 mois
Grèce 28 ans et 1 mois
Pays-Bas 28 ans et 1 mois
Portugal 28 ans et 2 mois
Japon 28 ans et 3 mois
Danemark 28 ans et 4 mois
Honduras 28 ans et 5 mois
Italie 28 ans et 9 mois
Paraguay 28 ans et 9 mois
Angleterre 28 ans et 11 mois
Australie 29 ans
Brésil 29 ans et 3 mois

Moyenne d'âge = 27,5 Ans. Deux ans après, tout s'abaisse vers une jeunesse plus compétitive et accrocheuse.

A méditer ... pour le meilleur de nos jeunes têtes d'Or.

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Equipe pro : Poursuite des entraînements

Pas de répit pour l’équipe professionnelle qui, une fois achevé le mini stage du week-end, a poursuivi cet après-midi les entraînements sous l’égide du coach, Nabil Maaloul et de son staff. Des exercices physiques légers puis techniques étaient au menu du travail des joueurs qui s’y sont adonnés avec détermination.

Tout l’effectif à l’exception de Yannick N’djeng était donc au rendez-vous.

En revanche, Youssef Bellaili, la nouvelle recrue du club s’est entraîné en solitaire selon un programme qui lui a été concocté par le staff.

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Equipe pro : Stage bloqué à partir de ce lundi

L’équipe professionnelle poursuivra sa préparation en vue du match de ce mercredi contre la Jeunesse Sportive Kairouanaise demain lundi avec une séance prévue à 16h30 au Parc Hassène Belkhodja.

A la fin de la séance, les joueurs entreront en stage bloqué à Gammarth. Ils s’entraîneront le lendemain sur le terrain de leur lieu de retraite à partir de 16h30.

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je suis algérien et je voudrais savoir le prix de cotisation pour devenir adhérent dans d'un club tunisien , combien payez vous pour avoir la carte qui vous permettre de voter et choisir le président dans l'assemblée générale ? et merci

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Equipe pro : Séance d’entraînement au Parc

L’équipe professionnelle a effectué cet après-midi une séance d’entraînement sous la conduite du staff technique emmené par le coach en chef, Nabil Maaloul.

Après des petits jeux sous la forme de tennis ballon, les joueurs ont été invités à un mini match d’application sur la moitié du terrain pour mettre au point les automatismes collectifs.

Les entraînements se sont achevés vers 18h00 et les joueurs rejoindront leur lieu de retraite habituel à Gammarth pour un stage bloqué en vue du match de ce mercredi contre la JSK programmé au stade d’El Menzah à partir de 17h00.

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CL 2012 - Entraînement : Deuxième séance de la semaine

Avant le départ pour le Nigeria, qui est prévu le Jeudi 5 Juillet, notre équipe professionnelle a poursuivi ses entraînements au parc «Hassène Belkhodja».

Le staff technique et à leur tête l’entraîneur en chef, Nabil Maaloul, a soumis les joueurs aux exercices habituels pour bien préparer le prochain match de ligue des champions.

Une dernière séance se tiendra [mercredi] après-midi au parc «B» avant la mise au vert et le départ vers Lagos via Dubaï.

Tout le groupe était à la disposition du staff hormis Wajdi Bouazzi, mis au repos, et qui ne participera pas à la rencontre du dimanche pour ... suspension.

Mabrouk : Mariage de Karim Aouadhi

Le milieu de terrain de l’Espérance Sportive de Tunis, Karim Aouadhi, a été lui aussi dispensé de la séance d’entraînement de cet après-midi.

Et pour cause !  Karim Aouadhi célébrera ce soir son mariage....

D'après est.org.tn

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Equipe pro : Entrainement à Gammarth

Notre équipe professionnelle s’est entrainée cet après-midi à Gammarth sous la conduite du staff technique. L’entraineur en chef, Nabil Maaloul, a soumis les joueurs à de légers exercices physique en prévision du long voyage qui attend les joueurs demain.

Aouadhi avec le groupe

Karim Aouadhi, qui a célébré son mariage la veille, a rejoint le groupe et s’est entrainé avec ses coéquipiers. Il sera du voyage tout comme Mouelhi et I. Msakni complètement rétablis de leurs blessures. Bouazzi est quant lui toujours au repos vu qu’il ne prendra pas part à la rencontre contre Sunshine dimanche.

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CL 2012 - Equipe pro : Ce mercredi la reprise

La délégation espérantiste est arrivée aujourd’hui mardi à Tunis en provenance du Nigeria via Dubaï d’où l’équipe professionnelle, détentrice du titre africain, a ramené une brillante victoire d’Ode contre Sunshine Stars sur le score net sans bavure de deux à zéro, signés Youssef Msakni et Joseph Yannick N’djeng.

Les camarades de Moez Ben Chérifia reprendront le chemin des entraînements demain mercredi 11 juillet à 20h00 au Parc Hassène Belkhodja et aborderont ainsi la préparation du match contre l’ASO Chlef prévu vendredi 20 juillet à partir de 22h00 au stade de Radès.

Le staff technique conduit par Nabil Maaloul a programmé deux séances pour le jeudi 12 juillet.

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Equipe pro : Reprise des entraînements

L’équipe senior a repris ce mardi 11 juillet les entraînements à 20h00 au parc Hassène Belkodja sous la conduite du staff technique. Ce dernier a ménagé les joueurs qui ont disputé la rencontre du dimanche dernier contre Sunshine Stars en leur concoctant quelques exercices de tennis ballon.

Quant au reste de l’effectif, dont les joueurs qui n’ont pas pris [part] au voyage au Nigéria, ils ont été soumis à un rythme beaucoup plus élevé. Rappelons que les joueurs qui sont restés à Tunis se sont entraînés à raison d’une séance par jour durant la semaine écoulée.

Hichri absent

La séance de ce soir a vu l’absence de Walid Hichri pour des problèmes gastriques. Il reprendra demain les entraînements avec ses coéquipiers.

Deux séances ce Jeudi

Demain jeudi 12 juillet, l’effectif professionnel effectuera deux séances d’entraînement, l’une matinale à partir de 8h30, la seconde en nocturne à partir de 20h00 toujours au Parc Hassène Belkhodja. Le rythme des entraînements ira crescendo jusqu’à la veille du match comptant pour la deuxième journée de la phase de poules contre l’A.S.O Chlef prévu le Vendredi 20 Juillet prochain à 22h00 au stade de Radès.

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